Ultradien (rythme)
Rythme biologique qui se rapporte à une durée inférieure à 20 heures (par rapport au rythme circadien).
La longueur d’un cycle de sommeil chez l’homme reflète un rythme ultradien d’environ 90 à 100 minutes.
Ce rythme persiste tout au long de la journée. Il se traduit par des fluctuations de la vigilance (on enregistre des microsommeils).
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