Long dormeur

Caractéristique somnologique d’une personne qui spontanément dort plus que la moyenne, avec le risque d'une somnolence excessive. Bien qu’il y ait une large variation du besoin individuel, la personne adulte a besoin d’une moyenne de 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit.

Les longs dormeurs doivent dormir un temps total quotidien supérieur de 25% par rapport à la norme (plus de 9h) pour pouvoir se réveiller spontanément en forme.