Jetlag
Conséquences physiologiques (insomnie, troubles du xcomportement et de la vigilance, asthénie) du décalage horaire subi par les sujets effectuant de longs trajets aériens transméridiens. Ces troubles sont liés à la désynchronisation des horloges biologiques, consécutifs aux voyages en avion à travers, au moins, trois fuseaux horaires.
Ce décalage brutal des rythmes internes, et du temps externe, constitue un véritable traumatisme car l’organisme présente beaucoup d’inertie à la modification des donneurs de temps externes.
Le dépassement des capacités d’adaptation de l’équilibre veille-sommeil provoque de manière souvent retardée, des troubles physiques et psychiques similaires à ceux que rencontrent les travailleurs de nuit (fatigue, irritabilité, déshydratation, ronflement, troubles fonctionnels, insomnie etaccès de somnolence diurne).
La période d’adaptation peut être très longue.
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