Court dormeur

 personne qui dort habituellement et spontanément moins que la moyenne relevée dans sa catégorie d’âge, mais sans jamais se plaindre de somnolence excessive. En moyenne, l’adulte a besoin d’une moyenne de 7 à 10 heures chaque nuit.

 Les adultes courts dormeurs ont un temps de sommeil total quotidien inférieur à 25% de la norme relative à l’âge (moins de 6 h) et se réveillent spontanément en forme.