http://www.santesommeil.com fr "La chirurgie du ronflement est avant tout une chirurgie d'amour : on se fait opérer pour son conjoint ". Mais ce n'est pas la seule solution contre le ronflement et d'autres techniques sont disponibles Le ronflement, une nuisance sonore intense Le ronflement peut faire sourire ceux qui ne sont pas concernés. http://www.santesommeil.com/actualites/ronflements-comment-les-eliminer-c530.html 2012-01-02 23:21:57 Voilà mon pb, lorsque je suis enceinte je souffre de rhinite de grossesse. J'ai le nez sec, bouché la nuit, je ne supporte pas d'avoir le moindre encombrement dans le nez (pour être claire mais moins élégante, le moindre "caca de nez") qui me donne l'impression de "m'étouffer" donc je passe mon temps à me moucher mais du coup, mon nez saigne à chaque fois aussi.. La pareil, avant même de savoir que j'étais enceinte, j'ai passé deux nuits le nez bouché à m'énerver et m'étouffer, c'est parti quelques jours mais cela à repris tout de suite. Donc depuis le début , ça fait 3 mois maintenant, j'ai continuellement le nez bouché avec l'impression de m'étouffer. La nuit je fini par respirer par la bouche mais du coup j'ai tout le temps soif et j'ai mal à la gorge. http://www.santesommeil.com/actualites/rhinite-de-grossesse-que-faire-c533.html 2012-01-02 10:35:51 En cette période hivernale, vous avez certainement déjà eu votre nez bouché... Mais à quoi est dû cette congestion nasale ? Réponse avec Luna ! http://www.santesommeil.com/actualites/conseil-sante-nez-bouche-c532.html 2012-01-02 10:32:06 Il est très dommage d’avoir le nez bouché ou encombré en cette période de fêtes. Un petit rhume passager guérit bien souvent de lui-même pour autant qu’on se mouche et qu’on ait une bonne hygiène, mais il est possible de dégager le nez avec des méthodes naturelles pour se soulager plus vite. Quels sont les trucs et les plantes qui peuvent nous aider à mieux respirer en cas de nez bouché ? http://www.santesommeil.com/actualites/deboucher-le-nez-au-naturel-c531.html 2012-01-02 10:29:19 Le ronflement est le bruit qui se produit par le passage de l’air dans une zone étroite des voies respiratoires supérieures et qui fait vibrer les tissus mous provoquant le bruit agaçant. Le ronflement est une maladie très commune pour elle, mais médicalement inutile. Il ne faut pas minimiser la gravité et la portée. 25% des hommes et 14% des femmes ronflent. Près de la moitié de la population adulte ronfle ou qui a ronflé occasionnellement. http://www.santesommeil.com/actualites/le-ronflement-c529.html 2012-01-02 10:22:10 Les chercheurs de l'université Wasaeda de Tokyo, au Japon, ont créé un oreiller bien particulier. Celui-ci, en forme d'ours polaire, est un fait une solution potentielle aux problèmes reliés à l'apnée du sommeil. Nommé Jukusui-kun - «sommeil profond» - l'objet a été présenté à l'International Robot Exhibition qui a eu lieu récemment à Tokyo. «L'oreiller ultra-mignon a l'apparence d'un ours polaire, et il vous chatouille doucement le visage lorsque vous ronflez trop fort», peut-on lire sur MedGadget. http://www.santesommeil.com/actualites/un-oreiller-robotise-contre-l-apnee-du-sommeil-c528.html 2012-01-02 10:19:09 Le robot oreiller en forme de peluche Teddy Bear va optimiser la position de votre tête pendant que vous dormez. Il fera en sorte que vous soyez placé de façon à respirer au mieux (et ronfliez moins). Afin de mieux vous protéger, il surveillera également votre pouls et le rythme de votre respiration pendant la nuit. Mais à l’écoute de la vidéo suivante, je ne suis pas sûr que le bruit du robot vous berce convenablement… http://www.santesommeil.com/actualites/les-robots-vont-egalement-s-occuper-de-votre-sommeil-c527.html 2012-01-02 10:16:50 La semaine dernière, les blogues santé étaient en effervescence à l'annonce du dernier gadget en provenance du Pays du soleil levant: un oreiller robotisé en forme d'ours polaire qui vous réveille en douceur quand vous ronflez. Les chercheurs qui l'ont créé racontent qu'il peut apporter une solution à l'apnée du sommeil, un symptôme dangereux pour les dormeurs. http://www.santesommeil.com/actualites/un-oreiller-robotise-qui-vous-reveille-quand-vous-ronflez-c526.html 2012-01-02 10:13:30 Les chercheurs de l'université Wasaeda de Tokyo, au Japon, viennent de présenter un oreiller bien particulier qui pourrait vite devenir la coqueluche des hôtels branchés. En forme d’ours polaire, il est sensé lutter contre les apnées du sommeil et calmer les gros ronfleurs. Seul souci, pour l’heure, il ne s’agit que d’un prototype. http://www.santesommeil.com/actualites/un-oreiller-pour-les-voyageurs-ronfleurs-ou-victime-d-apnee-du-sommeil-c525.html 2012-01-02 10:10:08 Traitement du ronflement L’élimination de sa cause guérit le ronflement. La privation de certaines habitudes telles que fumer, consommer des boissons alcoolisées ou prendre des sédatifs aide énormément à soulager le problème de ronflement. Dans d’autres cas, le médecin pourra prescrire des médicaments contre le rhume (congestion nasale) ou l’allergie. Il peut aussi conseiller au patient de poser une sorte de bandelette nasale en plastique pour agrandir ses narines. Il est également recommandé d’humidifier la chambre à coucher et de se protéger de toute exposition aux sources d’allergie pouvant se trouver dans l’entourage comme les animaux, la poussière ou le tapis. Actuellement, il existe un arsenal thérapeutique pour combattre le ronflement, en l’occurrence la rééducation, la prothèse dentaire pour les problèmes de menton, les implants palatins, les opérations chirurgicales classiques ou celles utilisant le laser ou la radiofréquence. http://www.santesommeil.com/actualites/ronflement-un-mal-qui-derange-le-voisinage-c524.html 2012-01-02 10:03:00 SANTE - Mal de gorge, coup de froid, petit rhume... Comment se remettre des frimas de l'hiver de manière 100% naturelle? Voici les conseils d'Anne Dufour et de Danièle Festy, extraits de leur livre référence «Ma bible de la santé nature» http://www.santesommeil.com/actualites/comment-soigner-les-petits-maux-de-l-hiver-naturellement-c523.html 2012-01-02 09:49:34 Nez bouché, maux de tête, petits bleus.. sont des désagréments quotidiens qui peuvent vite devenir incommodants. Pour aider à estomper rapidement ces petites douleurs, le laboratoire CARRARE a créé ADOLOR® un crayon de menthol pur. http://www.santesommeil.com/actualites/nez-bouche-maux-de-tete-petits-bleus-effacez-les-d-un-coup-de-c522.html 2012-01-02 09:45:20 Rhinopharyngite, angine, gastro, sinusite… Eh oui, l’hiver est bien souvent accompagné par un cortège d’infections. Pour mieux vous défendre contre les virus et les bactéries, misez donc sur une assiette "pleine forme" et les "recettes santé" de la semaine http://www.santesommeil.com/actualites/menus-sante-n-attendez-pas-le-froid-c521.html 2012-01-02 09:42:53 MONTRÉAL – Des spécialistes canadiens ont émis de nouvelles directives pour traiter la sinusite aiguë et chronique, tout en limitant l’utilisation injustifiée d'antibiotiques. En diminuant le recours aux antibiotiques, les professionnels de la santé espèrent réduire la résistance des bactéries à ce type de médicament. http://www.santesommeil.com/actualites/nouvelles-lignes-directrices-pour-la-sinusite-c520.html 2012-01-02 09:38:17 Je suis papa d'une petite fille qui présente depuis peu (nous semble t'il) des troubles du sommeil avec ronflements, troubles respiratoires (gènes). Lorsqu'on la positionne latéralement ou en decubitus dorsal avec extension du cou, les ronflements disparaissent et le sommeil se poursuit. http://www.santesommeil.com/actualites/sujet-ronflements-apnee-du-sommeil-dangers-c518.html 2012-01-02 09:31:50 Le nez bouché est un mal très courant. Le problème avec un nez bouché c’est que la personne a des problèmes de respiration, son nez est bouché et il ne peut donc respirer que par la bouche. En outre, cela présente d’autres problèmes, on ronfle, on siffle,on fait des apnées respiratoires, on a tout d’un coup une voix bizarre, etc. Mais quelles sont les causes d’un nez bouché ? Est-ce qu’il existe des traitements ? http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-bouche-que-faut-il-faire-c517.html 2012-01-01 23:33:54 Une fois les voies respiratoires colonisées par un germe, l’organisme réagit en mettant en jeu un système de défense complémentaire. Réaction inflammatoire destinée à contrôler le virus ou la bactérie responsable des symptômes habituels des maladies hivernales : nez bouché, écoulements, mal de gorge, etc. http://www.santesommeil.com/actualites/rhume-otite-bronchite-grippe-c-est-l-hiver-c516.html 2012-01-01 23:29:05 Le Nez bouché est un phénomène dont se plaignent beaucoup de personnes, qui est déjà très inquiétant (..) Problèmes et complications de l’obstruction nasale Le nez est la voie d'entrée de l’air et de l’oxygène pour le corps, et le nez est un dispositif qui est parfaitement adapté pour hydrater l’air dans les poumons . Et purifie également l’air (ce qui empêche les particules de sable et la saleté de pénétrer dans la gorge et ramasser les microbes), et d’invalider le travail de l’obstruction du nez. Ainsi les complications les plus importantes de l’obstruction nasale: Maux de tête chroniques Ronflement chronique, apnée du sommeil ... http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-bouche-c515.html 2012-01-01 23:25:43 L'avancée mandibulaire. Il s'agit d'une sorte de prothèse dentaire, qui déplace la mâchoire vers l'avant pour faciliter le passage de l'air. Cet appareil est aussi préconisé en cas d'apnées du sommeil. Le port d'un masque à oxygène. Utilisé pour traiter les apnées du sommeil, le masque respiratoire à pression positive continue est efficace. Il insuffle de l'air et force ainsi l'ouverture des voies respiratoires. Ce traitement est aussi bénéfique au ronfleur. Il est cependant très contraignant, car il nécessite un appareil à oxygène, pas toujours très silencieux. L'intervention chirurgicale. Radicale, elle consiste à désencombrer la gorge, à raccourcir le voile du palais, à enlever la luette et/ou les amygdales. Elle est proposée en cas d'échec du traitement médical. Le traitement laser est souvent plus fiable et plus durable. http://www.santesommeil.com/actualites/mes-techniques-anti-ronflements-c514.html 2012-01-01 23:21:15 La sinusite se définit comme une inflammation de muqueuse des sinus (cavités creusées dans les os de la face et du crâne, ils sont tapissés d'une muqueuse en contact étroit avec la muqueuse nasale. Les sinusites aigues: Elles sont la conséquence dune infection de voisinage, le plus souvent nasale mais aussi dentaire plus rarement d'une infection générale. http://www.santesommeil.com/actualites/sinusites-c513.html 2012-01-01 23:12:58 Nez bouché, mal de tête, ronflements répétitifs et gorge salement irritée ? On vous a dégoté cinq remèdes naturels, souvent à base d’huiles essentielles de type eucalyptus, thym, menthe poivrée ou estragon, à tester pour soigner un rhume. Prête à soigner le mal à la racine ? http://www.santesommeil.com/actualites/5-remedes-pour-soigner-un-rhume-c512.html 2012-01-01 23:05:34 On peut combattre le nez bouché avec les fleurs d'ylang-ylang. Une poignée de fleurs d’ylang-ylang suffisent pour effectuer cette opération. La préparation est très facile à réaliser. Suivez bien tout simplement la préparation. http://www.santesommeil.com/actualites/comment-combattre-le-nez-bouche-avec-les-fleurs-d-ylang-ylang-c511.html 2012-01-01 23:01:43 Le rhume : probablement le virus que nous contractons le plus facilement. Nez qui coule, maux de tête, toux voire fièvre, le rhume a les mêmes symptômes que la grippe mais en moins pire. Comme il s'agit d'une infection virale, les antibiotiques sont inefficaces. La sinusite : ce virus cause une inflammation des voies respiratoires supérieures. Le nez coule, les sinus sont encombrés ce qui empêche le nez de se débarasser des bactéries naturellement, du coup elles s'accumulent. http://www.santesommeil.com/actualites/le-top-10-des-virus-qui-vont-nous-envahir-cet-hiver-c509.html 2012-01-01 22:57:04 Les infections sont les principales causes de la sinusite. Cependant, certains facteurs peuvent contribuer au développement ou à l’aggravation des signes. http://www.santesommeil.com/actualites/quelles-sont-les-causes-d-une-sinusite-c508.html 2012-01-01 22:52:12 Snore Guard®, le dispositif anti-ronflement, désormais disponible au Canada La solution révolutionnaire au problème du ronflement est en vente dans la plupart des grands détaillants canadiens GRAND RAPIDS, Le ronflement est un problème répandu qui peut entraîner des troubles du sommeil, une perte de concentration, des maux de tête, des problèmes affectifs et même la dépression. Pour lutter contre ce problème, Snore Guard® est maintenant disponible chez la plupart des grands détaillants canadiens. http://www.santesommeil.com/actualites/snoreguard-un-nouveau-traitement-du-ronflement-c507.html 2012-01-01 22:50:28 Mon fiancé fait régulièrement des apnées du sommeil: son record est de 24 secondes!! C'est assez stressant pour moi: D'abord il ronfle et il me faut un mal fou pour m'endormir dans ce boucan (je prend d'ailleurs fréquemment des somnifères). Ensuite, dès qu'il s'arrête de ronfler, je me réveille pour guetter s'il respire encore... http://www.santesommeil.com/actualites/ronflements-et-apnees-du-sommeil-c506.html 2012-01-01 22:45:13 Les apnées du sommeil se caractérisent par des arrêts respiratoires brefs qui se répètent au cours du sommeil. Cette affection se traduit souvent aussi par des ronflements. Il est très fortement conseillé de diagnostiquer cette maladie et de la traiter car en entravant le sommeil, les conséquences de la fatigue et d'un manque de vigilance peuvent être dramatiques, notamment en augmentant le risque d'accidents domestique, du travail et de la route. Si le traitement est contraignant, son principe est extrêmement simple. Il repose sur la pression positive continue, technique qui consiste à appliquer un masque sur le nez durant la nuit, lequel envoie de l'air sous pression afin de maintenir les voies aériennes supérieures ouvertes. En cas d'intolérance, un traitement par laser du voile du palais et du nez bouché pourra être utile. http://www.santesommeil.com/actualites/fatigue-et-perte-de-libido-et-si-c-etait-un-syndrome-d-apnees-du-sommeil-c505.html 2012-01-01 22:41:07 Nez bouché, gêne respiratoire, nez qui coule, ronflements, apnées du sommeil sont des symptômes désagréables provoqués par le rhume. Quand ces désagréments apparaissent, il faut un produit ou un médicament efficace pour se soulager. Voici quelques critères pour choisir un produit contre le rhume. http://www.santesommeil.com/actualites/comment-choisir-vos-medicaments-contre-le-nez-bouche-c504.html 2012-01-01 22:31:23 Une crève répétée est un des signes d’une manifestation de la sinusite. Plusieurs facteurs sont à l’origine de cette maladie prise en charge partiellement par l’ assurance santé obligatoire. http://www.santesommeil.com/actualites/sinusite-c503.html 2012-01-01 20:33:38 Il survient pendant le sommeil. Considérations Le ronflement est fréquent chez les adultes et n'est pas nécessairement un signe d'un trouble sous-jacent. Parfois, cependant, le ronflement peut être un signe d'un trouble du sommeil appelé apnée du sommeil. Cela signifie que vous avez des périodes quand vous totalement ou partiellement cesser de respirer pendant plus de 10 secondes pendant que vous dormez. L'épisode est suivi par un grognement soudain ou gasp quand la respiration reprend. Ensuite, le ronflement recommence. Si vous souffrez d'apnée du sommeil, ce cycle se produit généralement plusieurs fois par nuit. L'apnée du sommeil n'est pas aussi commun que le ronflement. http://www.santesommeil.com/actualites/le-ronflement-est-un-son-de-souffle-fort-rauque-ou-severe-c502.html 2012-01-01 20:29:51 Une étude, révélée par Sciences et Avenir, montre que ces médicaments, de la classe des benzodiazépines, augmenteraient le risque d'Alzheimer. Comment réduire leur consommation, excessive en France? http://www.santesommeil.com/actualites/anxiolytiques-et-somniferes-quels-risques-comment-s-en-passer-c501.html 2012-01-01 20:19:32 L’apnée signifie « arrêt de la respiration ». Lorsque les voies respiratoires sont complètement obstruées, l’air ne passe plus du tout, et la respiration se bloque pendant 5 à 10 secondes. On parle d’apnée lorsque cette durée est au minimum égale à 10 secondes. Si ces apnées ne sont pas fréquentes, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. http://www.santesommeil.com/actualites/le-ronflement-et-l-apnee-du-sommeil-c500.html 2012-01-01 20:15:50 RRRon-ZZZ… bruit insupportable qui nous dérange toutes les nuits. Subir un ronflement de proximité peut être une véritable épreuve, à tel point que certaines (car ce sont plutôt les hommes qui ronflent), sont obligées de quitter la chambre matrimoniale pour retrouver la paix et le silence nocturnes. http://www.santesommeil.com/actualites/le-ronflement-toutes-les-solutions-c498.html 2012-01-01 20:10:35 La douleur est fréquente en cas de sinusite chronique. Un bon rhume qui bouche, qui mouche, tout le monde connaît. Cela fait partie des joies de nos hivers ! Le problème est quand ça ne s’arrête plus. Quand en permanence le nez coule ou reste bouché, et qu’on a l’impression que la tête pèse des tonnes… Il peut s’agir d’une sinusite. Et quand ça dure trop longtemps, d’une sinusite chronique. Une affection à traiter correctem http://www.santesommeil.com/actualites/sinusite-chronique-que-faire-c497.html 2012-01-01 20:07:11 Le nez bouché est un problème très fréquent, et constitue un véritable handicap pour beaucoup de personnes qui en souffrent. Car le problème, quand on a le nez bouché, est qu'il faut bien respirer... Avoir le nez obstrué en permanence, même si cela n'est pas grave, altère fortement notre quotidien : il coule ou est trop sec, on ronfle, on siffle, ça gêne, ça essouffle. bref ! On n'en peut plus de ce nez au milieu de la figure. http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-bouche-c496.html 2012-01-01 20:04:22 « Mouche ton nez ! » : vous l’avez entendu combien de fois cette phrase-là quand vous étiez enfant ? C’est vrai qu’un gamin avec le nez qui coule, c’est quasiment un incontournable de la petite enfance. Mais pas seulement : à l’âge adulte, pour un pollen qui passe, ou un rayon de soleil de trop, c’est parti… on a le nez qui coule. http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-qui-coule-c495.html 2012-01-01 20:00:57 La sinusite est souvent confondue avec un rhume de cerveau, tandis que, d’un rhume commun est un problème de tout le système respiratoire supérieur, tout en la sinusite se réfère uniquement à l’inflammation des sinus simplement. http://www.santesommeil.com/actualites/sinusite-causes-effets-et-traitement-c494.html 2012-01-01 19:39:42 Une découverte historique dans les symptômes de sinusite alias infection des sinus avec des remèdes médicaux a été faite pour traiter complètement toute congestion des sinus dans les 36 heures, http://www.santesommeil.com/actualites/une-recherche-avancee-revolutionnaire-en-sinusite-c493.html 2012-01-01 19:31:53 L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections, respiratoires notamment, mais pas seulement. Voici de nombreuses bonnes raisons d’utiliser l’eucalyptus. http://www.santesommeil.com/actualites/les-vertus-de-l-eucalyptus-c492.html 2012-01-01 19:24:02 Vous en avez marre d’avoir le nez bouché? Les allergies, le rhume ou la sinusite apportent hélas leur lot d'inconvénients. Parmi ceux-ci, le syndrome du nez bouché ce qui est fort désagréable. Heureusement, il existe certains trucs pour contrer cette situation peu confortable. Voici donc 10 trucs pour ne plus avoir le nez bouché! http://www.santesommeil.com/actualites/10-trucs-pour-deboucher-le-nez-c491.html 2012-01-01 19:19:43 Les sinus sont des cavités osseuses, qui se situent derrière les fosses nasales, par lesquelles elles sont reliées, grâce à de petits orifices. Les cavités osseuses sont presque renfermées sur elles même et sont remplies d’air. On distingue quatre groupes de sinus dont les principaux sont: les sinus frontaux, qui se situent derrière le front, les sinus maxillaires, situés sous les orbites. http://www.santesommeil.com/actualites/infection-des-sinus-causes-traitements-c490.html 2012-01-01 19:14:20 Samedi, on s'est bousculé aux Ursulines. Signe que l'apnée du sommeil frappe un large public, la réunion d'information organisée par l'association Inspire a été prise d'assaut. De quoi retenir l'attention. Pour ceux qui n'ont pu se glisser dans la salle bondée et surchauffée des Ursulines, samedi, un des médecins, partie prenante, s'est livré, en marge, à un petit exercice de vulgarisation. Un moyen, à l'image du combat de l'association Inspire, de continuer à porter l'information au-devant du plus grand nombre. Qu'est ce que l'apnée du sommeil? Traitement? http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-une-journee-bouffee-d-air-c489.html 2011-10-24 18:37:39 On a beau l'attendre toute l'année, le printemps s'accompagne aussi de petits désagréments...A commencer par le très embêtant rhume des foins ! Pour lutter naturellement contre cette gêne chronique, voici quelques conseils à base d'huiles essentielles... Pour lutter dès les premiers signes... Pour éviter que le mal n'apparaisse, gardez sur vous, dès les premiers jours du printemps, un flacon ou un petit mouchoir imprégné d'huile essentielle d’estragon. Antiallergique redoutable, il agit efficacement sur les problèmes respiratoires. Au moindre signe d'allergie, respirez donc profondément le flacon ou le mouchoir ! ...contre le nez bouché... http://www.santesommeil.com/actualites/quelles-huiles-essenteilles-pour-lutter-contre-le-nez-bouche-c488.html 2011-10-24 18:16:31 Fatiguées et parfois somnolentes, les victimes du syndrome d’apnées du sommeil (SAS) sont deux fois plus exposées aux arrêts de travail prolongés. Le constat est dressé par des médecins norvégiens, qui appellent leurs confrères européens à mieux identifier les malades en question. Caractérisé par des ronflements et des apnées nocturnes, mais aussi par des accès de somnolence diurne, le SAS concernerait environ 5% de la population générale. http://www.santesommeil.com/actualites/les-apnees-du-sommeil-menacent-le-travail-c487.html 2011-10-24 18:10:36 Nez Bouché, Allergies respiratoires : ne subissez plus, agissez ! La 5ème Journée Française de l’Allergie, Journée de mobilisation et de sensibilisation a pour objectif de répondre aux interrogations de la population sur les allergies respiratoires qui concernent aujourd’hui 1 Français sur 4. http://www.santesommeil.com/actualites/nez-bouche-ne-subissez-plus-agissez-c486.html 2011-10-24 17:17:29 les symptômes de la rhinite allergique, même s'ils sont bénins, n'en sont pas moins très pénibles, perturbant la vie quotidienne, de jour comme de nuit. Ils handicapent aussi dans toutes les activités : nez bouché ou qui coule, éternuements à répétition, yeux larmoyants, respiration difficile… http://www.santesommeil.com/actualites/allergie-aux-acariens-il-existe-une-solution-definitive-c470.html 2011-10-24 16:16:59 Des millions de Français souffrent chaque hiver du rhume. Nous vous donnons les dix remèdes les plus efficaces pour prévenir et guérir de ces symptômes qui peuvent parfois entraîner des otites ou des sinusites. Un rhume met sept jours pour être soigné Un rhume met sept jours pour être soigné © SIPA Mouchoirs usés au fond des poches, yeux larmoyants, nez bouché qui empêche de dormir le soir : le rhume est la maladie infectieuse la plus fréquente. Fort heureusement, dans l’immense majorité des cas, l’infection est d’origine virale et sans gravité. http://www.santesommeil.com/actualites/les-remedes-contre-le-rhume-c397.html 2011-10-24 16:16:14 Yeux irrités, nez bouché, mal de tête ou fatigue chronique. Vous cherchez ce qui vous arrive mais ne trouvez aucune explication valable? Si vous travaillez dans un bureau et que ces problèmes cessent le week-end ou lors de congés, vous souffrez peut-être du syndrome du bâtiment malsain (SBM), appelé aussisick building syndrome(SBS). http://www.santesommeil.com/actualites/yeux-irrites-nez-bouche-mal-de-tete-c471.html 2011-10-24 16:13:54 Vous éternuez ? Votre nez est bouché ou coule ? Vos yeux vous démangent ? Ce sont les principaux symptôme de la rhinite allergique ! Fiche conseils: Mieux comprendre les allergies Qui sont les pollens? http://www.santesommeil.com/actualites/vous-eternuez-votre-nez-est-bouche-ou-coule-c485.html 2011-10-24 16:13:41 http://www.santesommeil.com/actualites/eternuements-nez-bouche-yeux-qui-coulent-c484.html 2011-10-24 16:06:25 Nul n’est à l’abri des complications de santé liées à l’âge, au surpoids et à différents types de maladies. Cependant, un suivi médical régulier garantit une vie en bonne santé le plus longtemps possible. Le ronflement, qui est plus fréquent chez les hommes en surpoids, augmente généralement avec l’âge. Selon les médecins, durant la respiration, l’air passe librement par le nez et la bouche, descend dans le pharynx puis passe derrière la base de la langue afin d’atteindre le larynx. Le ronflement est donc un bruit produit par la respiration pendant le sommeil à cause de la vibration des parties molles de l’arrière-gorge. http://www.santesommeil.com/actualites/les-risques-de-l-apnee-du-sommeil-et-du-ronflement-peu-connus-c483.html 2011-10-20 21:20:29 comment soulager les acouphènes qui me pourrissent un pas mal la vie depuis 8 mois.? Les acouphènes restent un phénomène mal connu... Tout d'abord commencez par consulter votre ORL (j'imagine que c'est déjà fait). Celui-ci commence souvent par un traitement médicamenteux qui marche malheureusement seulement chez une minorité de patients. Il existe beaucoup de thérapies diverses et variées qui ont de plus ou moins bons résultats. Le stress et la fatigue sont souvent les facteurs "amplificateurs" des acouphènes. Il existe une solution par les appareils auditifs qui a tendance à donner de bons résultats. S'il y a une perte auditive, la correction de cette perte entraîne la ré-audition de tout un environnement sonore qui dans la majorité des cas, couvre l'acouphène. http://www.santesommeil.com/actualites/traiter-mes-acouphenes-c480.html 2011-10-04 14:07:10 Soigner les problème de sommeil avec l'Acupressure Anxiété, stress, insomnie et nervosité ainsi que divers maux sont soulagés grâce à l'acupressure. Pour évacuer le stress, il faut travailler sur les 2 points qui se trouvent de chaque côté de la base de la nuque. Appuyer les index sur ces points relâche les tensions. Ce massage procure d'autres soulagements relatifs au mal de dos, au hoquet, au torticolis, à l'ulcère, l'inflammation du sinus ou l'indigestion. Pour prévenir l'insomnie, masser doucement le point situé sur le pli du poignet, côté extérieur. Les séances d'une acupressure durent environ une heure et demi et se déroulent dans un endroit calme qui prédispose à la détente. Le praticien n'utilise pas d'huile pour le massage. Avant d'entamer une séance de massage par acupressure, il est préférable de manger léger ou d'être à jeun. http://www.santesommeil.com/actualites/acupressure-pour-maigrir-pour-le-sommeil-et-meme-le-nez-bouche-c479.html 2011-10-04 13:06:23 Il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir le nez bouché. Or, la congestion nasale peut nous arriver assez souvent surtout durant l'hiver. Voici donc un moyen permettant de déboucher naturellement et rapidement vos narines. Mélange d'eau et de jus de citron Quelle que soit la cause de votre congestion nasale, le remède naturel suivant vous sera d’une aide précieuse. Il s'agit en effet de quelques gouttes de citron à verser dans une coupelle remplie d'eau. Amenez cette potion magique dans la salle de bains. Une fois à l'intérieur, mélangez bien l'eau et les gouttes de citron. Aspirez un peu de ce liquide par une de vos narines pour ensuite rejeter le mélange par la même narine dans le lavabo. Puis, effectuez la même action avec l'autre narine. Recommencez l'opération autant de fois que nécessaire. Il arrive qu'une peu d'eau passe dans votre gorge, mais ce n'est pas grave. Ce mélange vous pique légèrement, mais cela en vaut vraiment la peine. http://www.santesommeil.com/actualites/remede-naturel-contre-le-nez-bouche-c478.html 2011-10-04 12:37:05 Le nez bouché est un problème très fréquent, et constitue un véritable handicap pour beaucoup de personnes qui en souffrent. Car le problème, quand on a le nez bouché, est qu'il faut bien respirer... Avoir le nez obstrué en permanence, même si cela n'est pas grave, altère fortement notre quotidien : il coule ou est trop sec, on ronfle, on siffle, ça gêne, ça essouffle. bref ! On n'en peut plus de ce nez au milieu de la figure. Alors, quoi faire ? Pourquoi a-t-on le nez bouché ? Quelles sont les causes et quels sont les remèdes ? http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-bouche-c477.html 2011-10-04 12:33:38 Cela fait 15 jours que j'ai le nez bouché en permanence. J'ai déjà tester les inhalations, le stérimar, l'homéopathie mais rien n'y fait j'ai toujours le nez pris. Auriez vous un remède miracle car cela devient plus que pénible. http://www.santesommeil.com/actualites/nez-bouche-en-permanence-c476.html 2011-10-04 11:34:27 Yeux irrités, nez bouché, mal de tête ou fatigue chronique. Vous cherchez ce qui vous arrive mais ne trouvez aucune explication valable? Si vous travaillez dans un bureau et que ces problèmes cessent le week-end ou lors de congés, vous souffrez peut-être du syndrome du bâtiment malsain (SBM), appelé aussisick building syndrome(SBS). Selon l’OMS, un tiers des édifices neufs ou rénovés seraient susceptibles de provoquer de tels troubles. Pour parler de SBM, il faut que 20% à 30% des individus présentent un ou plusieurs symptômes au sein d’un même immeuble. http://www.santesommeil.com/actualites/yeux-irrites-nez-bouche-mal-de-tete-c475.html 2011-10-04 11:28:27 http://www.santesommeil.com/actualites/rhinite-allergique-aux-acariens-il-existe-une-solution-definitive-c474.html 2011-10-04 11:22:59 http://www.santesommeil.com/actualites/une-pub-qui-se-moque-des-nez-bouches-c473.html 2011-09-23 20:33:33 Remèdes contre le nez bouché Avoir le nez bouché est un véritable handicap au quotidien. Quelques remèdes simples peuvent vous aider et vous soulager. Le problème de nez bouché est fréquent et ses causes sont variées. Généralement le nez coule entre deux et huits jours selon les causes. http://www.santesommeil.com/actualites/remedes-contre-le-nez-bouche-c472.html 2011-09-23 20:29:35 Sleep Aid, pour iPhone. Pour réussir ses nuits et ne pas gêner celles de ses proches, les boutiques d'applications pour téléphone portables regorgent aussi d'outils contre le ronflement. On évitera l'application Stop Ronflement, censée émettre un sifflement dès la détection d'un son trop désagréable, dont l'efficacité est très discutable. On se tournera plutôt vers des applications telles que Sleep Aid, qui enregistre les ronflements dans la nuit et en propose une analyse au réveil, afin de détecter d'éventuelles apnées du sommeil. http://www.santesommeil.com/actualites/ces-applications-qui-prennent-soin-de-votre-sommeil-c459.html 2011-09-20 09:17:34 Les hommes sont-ils tous ronfleurs ? Aux côtés d'un ronfleur, les nuits n'ont rien d'un long fleuve tranquille: avec 100 décibels pour les ronflements les plus bruyants -comme le ronronnement d'un moteur de poids lourd-, voilà qui a de quoi mettre à rude épreuve la plus patiente des «moitiés». «De fait, le ronflement est l'une des rares pathologies où le demandeur n'est pas le malade lui-même, mais son conjoint» , remarque le Pr Frédéric Chabolle, chef du service ORL (hôpital Foch, Suresnes) et secrétaire général de la Société française d'ORL. Cette sonorité, pour le moins dérangeante, provient très souvent du voile du palais qui vibre sous l'effet du passage de l'air. Il peut vibrer parce qu'il est trop long, palmé ou pas assez tonique, ou, encore, parce qu'il est trop lourd. Les kilos pris avec l'âge y sont alors pour beaucoup. Une obstruction nasale et/ou une mâchoire inférieure trop reculée (rétrognathe) sont deux autres causes possibles, en particulier chez la femme et l'homme jeunes. http://www.santesommeil.com/actualites/les-hommes-sont-ils-tous-ronfleurs-c458.html 2011-08-30 17:19:26 Environ 1,2 million de Français seraient concernés ce problème. Plus les apnées se répètent et plus il y a danger pour la santé du ronfleur : « On parle d'apnées sévères au-delà de trente pauses complètes par heure ou d'une diminution de plus de 50% du débit respiratoire , explique le P r Chabolle. Environ 1,2 million de Français seraient concernés, avec des conséquences triples : une fatigue constante et des maux de tête au réveil, d'où mal-être. Un risque accru d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine, d'infarctus du myocarde ou d'accidents vasculaires cérébraux. Et enfin, des risques décuplés d'accident de la route, de travail ou d'accident domestique.» http://www.santesommeil.com/actualites/l-apnee-du-sommeil-peut-etre-dangereuse-c457.html 2011-07-06 19:19:15 Le ronflement est très fréquent dans la population générale, mais s'il est associé au SAS dans plus de 90% des cas, c'est avec certaines caractéristiques: un ronflement intense augmentant progressivement avec les cycles respiratoires, entrecoupé de pauses et suivi d'une reprise respiratoire très bruyante. La réponse de Michel Aubier, pneumologue, membre correspondant de l'Academie nationale de médecine. Le syndrome d'apnée du sommeil (SAS) se définit par un ensemble de signes en rapport avec des arrêts respiratoires survenant de manière répétée au cours du sommeil. Il est lié à une fermeture ou au moins à un rétrécissement très important du pharynx pendant le sommeil. En effet, avec l'endormissement, les muscles au niveau des voies aériennes se relâchent, ce qui réduit le calibre du pharynx. Dans le SAS, le nombre d'apnées (arrêt complet de la respiration de plus de 10 secondes) ou d'hypopnées (diminution d'air inspiré) est supérieur à 5 par heure de sommeil. Elles sont mises en évidence par un enregistrement du sommeil (polygraphie ou polysommnographie). http://www.santesommeil.com/actualites/comment-savoir-si-on-souffre-d-apnee-du-sommeil-c456.html 2011-07-06 19:16:46 Le ronflement et l'apnée du sommeil sont des troubles respiratoires courants qui peuvent affecter votre sommeil, votre santé et votre qualité de vie. Le ronflement et l'apnée du sommeil sont souvent des phénomènes concomitants qui découlent des changements se produisant dans vos voies aériennes supérieures. http://www.santesommeil.com/actualites/le-ronflement-et-l-apnee-du-sommeil-c455.html 2011-07-06 19:11:22 Les risques engendrés par la conduite après absorption d'alcool ou de calmants sont bien connus. Ceux que courent les conducteurs atteints d'apnée du sommeil le sont moins. Pourtant, ils sont tout aussi importants et la responsabilité du conducteur apnéique peut même être engagée en cas d'accident. Les constructeurs travaillent activement sur la problématique de la fatigue au volant. Ici Mercedes travaille sur un projet capable de mesurer la fatigue et de prévenir le conducteur. http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-la-somnolence-un-danger-meconnu-c454.html 2011-07-06 19:07:38 Le GEF de la moyenne vallée de la Bruche, groupement des professionnels libéraux de la santé, avait programmé une conférence ayant pour sujet l'apnée du sommeil, mercredi soir à Lutzelhouse. Le thème ne laisse pas indifférent, puisqu'une bonne cinquantaine de participants s'étaient déplacés pour écouter le docteur Philippe Schinkewitch-Sorbier, pneumologue à Molsheim. Le syndrome de l'apnée obstructive du sommeil (SAOS) est une affection encore insuffisamment détectée, alors qu'une tranche importante de la population y est sujette, souvent sans le savoir. Certains symptômes doivent attirer l'attention, tels que les ronflements, les interruptions répétées de la respiration http://www.santesommeil.com/actualites/l-apnee-du-sommeil-vous-connaissez-c453.html 2011-07-06 19:02:53 Nul n’est à l’abri des complications de santé liées à l’âge, au surpoids et à différents types de maladies. Cependant, un suivi médical régulier garantit une vie en bonne santé le plus longtemps possible. Le ronflement, qui est plus fréquent chez les hommes en surpoids, augmente généralement avec l’âge. Selon les médecins, durant la respiration, l’air passe librement par le nez et la bouche, descend dans le pharynx puis passe derrière la base de la langue afin d’atteindre le larynx. Le ronflement est donc un bruit produit par la respiration pendant le sommeil à cause de la vibration des parties molles de l’arrière-gorge.Selon toujours les médecins, il est lié à un rétrécissement des voies aériennes au niveau du nez, il peut avoir une relation avec l’arrière de la langue ainsi qu’avec d’autres causes. http://www.santesommeil.com/actualites/les-risques-de-l-apnee-du-sommeil-et-du-ronflement-peu-connus-c451.html 2011-07-06 18:59:27 La Pression Positive Nocturne ou PPC C’est le traitement le plus utile de l'apnée du sommeil, une bécane est raccordée à un cache nasal, cette dernière transmet de l’air sous pression empêchant donc les voies aériennes de s’obstruer durant le repos, 80% des malades acceptent ce traitement, les profits sont incroyables. http://www.santesommeil.com/actualites/la-pression-positive-nocturne-pour-traiter-les-apnees-du-sommeil-c450.html 2011-07-06 18:59:04 Les réponses du Pr. Frédéric Chabolle, médecin ORL J'ai été diagnostiqué comme ayant des apnées du sommeil (environ 20-25/nuits), et je n'arrive pas à me réveiller le matin, une orthèse serait elle efficace malgré que je dorme sur le ventre ? Il faut vous traiter. Une orthèse peut être efficace quelque soit la position de sommeil. Parlez-en à votre ORL. http://www.santesommeil.com/actualites/les-ronflements-c449.html 2011-07-06 18:58:41 L'apnée obstructive du sommeil est une condition qui empêche votre respiration pendant que vous dormez. Si vous êtes souffrant d'apnée du sommeil, ce qui signifie que vous cessez de respirer lorsque vous dormez. On remarque que l'apnée du sommeil peut se produire, comme la poitrine sombrera en sommeil lorsque la personne ne respire plus. Vifs snore ronflement et d'autres bruits se font entendre, comme en ce moment aussi. L'apnée du sommeil est une chose, une condition que votre médecin peut vous aider à trouver ou à faire face à la chirurgie pour corriger avoir lieu afin que vous puissiez bien dormir, et ainsi de votre corps va trouver le repos dont il a besoin. http://www.santesommeil.com/actualites/examen-du-sommeil-et-l-apnee-du-sommeil-c448.html 2011-07-06 18:58:14 on s'est bousculé aux Ursulines. Signe que l'apnée du sommeil frappe un large public, la réunion d'information organisée par l'association Inspire a été prise d'assaut. De quoi retenir l'attention. Pour ceux qui n'ont pu se glisser dans la salle bondée et surchauffée des Ursulines, samedi, un des médecins, partie prenante, s'est livré, en marge, à un petit exercice de vulgarisation. Un moyen, à l'image du combat de l'association Inspire, de continuer à porter l'information au-devant du plus grand nombre. http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-une-journee-bouffee-d-air-c452.html 2011-07-06 18:57:37 http://www.santesommeil.com/actualites/pour-en-finir-avec-l-apnee-du-sommeil-c447.html 2011-01-31 23:28:05 http://www.santesommeil.com/actualites/une-nouvelle-methode-testee-contre-l-apnee-du-sommeil-c446.html 2011-01-31 23:24:00 http://www.santesommeil.com/actualites/resmed-remporte-le-red-dot-design-award-2010-pour-sa-gamme-s9-c445.html 2011-01-31 23:19:46 http://www.santesommeil.com/actualites/un-mauvais-sommeil-peut-favoriser-l-hypertension-c444.html 2011-01-31 23:15:29 http://www.santesommeil.com/actualites/hypertension-le-manque-de-sommeil-pointe-du-doigt-c443.html 2011-01-31 23:10:40 http://www.santesommeil.com/actualites/ronfler-peut-etre-dangereux-c442.html 2011-01-31 23:07:31 http://www.santesommeil.com/actualites/laissez-votre-iphone-surveiller-votre-sommeil-c441.html 2011-01-31 23:04:22 http://www.santesommeil.com/actualites/ronflements-apnees-du-sommeil-en-savoir-plus-sur-cette-maladie-c440.html 2011-01-31 23:00:54 http://www.santesommeil.com/actualites/ronflements-et-apnees-du-sommeil-c410.html 2011-01-31 22:54:41 http://www.santesommeil.com/actualites/l-apnee-du-sommeil-c439.html 2011-01-31 22:54:09 http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-quand-dormir-devient-difficile-c438.html 2011-01-31 22:50:08 http://www.santesommeil.com/actualites/sommeil-le-ronflement-et-l-apnee-du-sommeil-c437.html 2011-01-31 22:46:04 http://www.santesommeil.com/actualites/l-orthodontie-peut-aider-vos-enfants-a-mieux-dormir-c436.html 2011-01-31 22:42:06 http://www.santesommeil.com/actualites/l-apnee-du-sommeil-maladie-du-ronfleur-c435.html 2011-01-31 22:38:21 http://www.santesommeil.com/actualites/quels-sont-les-traitements-de-l-apnee-du-sommeil-c434.html 2011-01-31 22:33:07 http://www.santesommeil.com/actualites/quand-l-enfant-ronfle-un-probleme-a-prendre-au-serieux-c433.html 2011-01-31 22:25:56 http://www.santesommeil.com/actualites/que-faire-contre-le-ronflement-sans-avoir-besoin-d-une-intervention-c432.html 2011-01-31 22:22:17 http://www.santesommeil.com/actualites/plus-d-un-canadien-adulte-sur-quatre-a-un-risque-eleve-d-apnee-du-sommeil-c431.html 2011-01-31 22:17:40 http://www.santesommeil.com/actualites/ronflement-et-d-apnees-du-sommeil-explications-c430.html 2011-01-31 22:07:00 http://www.santesommeil.com/actualites/sleep-cycle-je-couche-avec-mon-iphone-c429.html 2011-01-31 22:02:08 http://www.santesommeil.com/actualites/sommeil-une-nouvelle-application-iphone-c428.html 2011-01-31 21:57:35 http://www.santesommeil.com/actualites/la-femme-enceinte-et-le-sommeil-c427.html 2011-01-31 21:46:25 http://www.santesommeil.com/actualites/le-manque-de-sommeil-pointe-du-doigt-c413.html 2011-01-12 14:39:27 http://www.santesommeil.com/actualites/un-mauvais-sommeil-peut-favoriser-l-hypertension-c414.html 2011-01-12 14:38:39 http://www.santesommeil.com/actualites/apnees-du-sommeil-le-role-de-l-odontologiste-dans-la-detection-de-la-maladie-c415.html 2011-01-12 14:37:48 http://www.santesommeil.com/actualites/40-des-personnes-hypertendues-dorment-moins-de-8-heures-pas-nuit-c416.html 2011-01-12 14:37:00 http://www.santesommeil.com/actualites/a-propos-de-l-apnee-du-sommeil-c417.html 2011-01-12 14:33:09 http://www.santesommeil.com/actualites/une-apnee-du-sommeil-et-la-ppc-c419.html 2011-01-12 14:32:16 http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-causes-et-differents-traitements-c420.html 2011-01-12 14:31:00 http://www.santesommeil.com/actualites/vaincre-le-ronflement-et-l-apnee-du-sommeil-c418.html 2011-01-12 14:30:20 http://www.santesommeil.com/actualites/eveiller-les-consciences-face-a-l-apnee-du-sommeil-c182.html 2011-01-12 14:29:27 http://www.santesommeil.com/actualites/ronfler-peut-etre-dangereux-c412.html 2010-12-19 23:11:23 http://www.santesommeil.com/actualites/laissez-votre-iphone-surveiller-votre-sommeil-c411.html 2010-12-19 23:08:23 http://www.santesommeil.com/actualites/apnee-du-sommeil-quand-dormir-devient-difficile-c409.html 2010-12-19 20:42:49 http://www.santesommeil.com/actualites/quand-l-enfant-ronfle-c408.html 2010-12-19 20:36:19 http://www.santesommeil.com/actualites/sommeil-une-nouvelle-application-iphone-c407.html 2010-12-19 20:34:32 http://www.santesommeil.com/actualites/que-faire-en-cas-de-suspicion-d-apnee-du-sommeil-c406.html 2010-12-19 20:32:50 http://www.santesommeil.com/actualites/role-du-dentiste-dans-l-apnee-du-sommeil-c405.html 2010-12-19 20:29:57 http://www.santesommeil.com/actualites/l-apnee-du-sommeil-c404.html 2010-12-19 20:24:18 http://www.santesommeil.com/actualites/syndromes-de-lapnee-du-sommeil-c403.html 2010-12-19 20:21:59 http://www.santesommeil.com/actualites/9-facons-pour-arreter-de-ronfler-dans-la-nuit-c402.html 2010-12-19 20:20:30 http://www.santesommeil.com/actualites/ronflements-comment-s-en-debarrasser-c401.html 2010-12-19 20:17:47 http://www.santesommeil.com/actualites/combattez-l-insomnie-c400.html 2010-12-19 20:14:24 http://www.santesommeil.com/actualites/troubles-du-sommeil-apnee-du-sommeil-ronflement-et-insomnies-c399.html 2010-12-19 20:10:03 http://www.santesommeil.com/actualites/il-ronfle-il-est-tue-c398.html 2010-12-19 16:02:39 http://www.santesommeil.com/actualites/nez-bouche-mal-a-respire-helppppp-c396.html 2010-12-19 15:13:02 http://www.santesommeil.com/actualites/soin-du-nez-du-votre-bebe-c395.html 2010-12-19 15:11:45 http://www.santesommeil.com/actualites/comment-soulager-la-sinusite-c394.html 2010-12-19 15:10:03 http://www.santesommeil.com/actualites/comment-soigner-ma-grippe-c392.html 2010-12-19 15:05:36 http://www.santesommeil.com/actualites/le-nez-bouche-quels-remedes-c391.html 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