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Mincir avec la Médecine Anti-âge

Perdez vos kilos en trop en augmentant votre capital jeunesse

Dr Yves-Victor Kamami, Editions du Dauphin, 22 avril 2010

Présentation de l'éditeur

Aujourd'hui nous sommes et restons " jeunes" car nous sommes de plus en plus concernés par les nouvelles médecines Anti-Age et les régimes alimentaires appropriés comme Okinawa et le régime crétois. Pourquoi ? Parce qu'avec l'avancée en âge, notre corps se transforme inévitablement et demande une attention plus particulière quant aux choix des sports, des régimes, de l'alimentation, de l'hygiène de vie, des bilans de santé...

Garder son capital santé est devenu aujourd'hui une règle de vie. Ce livre pratique rassemble tous les aspects autour de la prise d'âge et de l'embonpoint. Il nous guide pas à pas vers les pratiques existantes et nous propose tout un programme " anti-âge, anti-embonpoint ".

Sont décrits :
1. Le lien entre vieillissement, surpoids et maladies, (cardiovasculaires, cancers, diabètes),
2. L'importance du bilan de santé et de l'âge biologique, ainsi que le test de sensibilité alimentaire,
3. L'anti-âge et la leçon des centenaires, quels sont les compléments alimentaires anti-âge facilitant la perte de poids ?
4. Comment concilier un régime anti-âge avec un programme minceur ?, quels sont les 10 aliments anti-inflammatoires majeurs à privilégier, les autres aliments pro-inflammatoires à éviter, 5. Un programme minceur Anti-Age en 3 phases, 6. Enfin, un chapitre " questions " que nous nous posons tous, avec les réponses et règles simples à retenir.

Biographie de l'auteur

Le Docteur Yves-Victor Kamami, médecin Orl, ancien interne des hôpitaux de Paris, pionnier et membre de l'American Anti-Aging Association, s'est toujours intéressé au vieillissement de part ses recherches sur le sommeil et le ronflement. Il consulte à Paris 17e et à l'hôpital de Saint Cloud.

Tél : 01 42 66 45 85

du Lundi au Vendredi

de 9h à 19h

72 boulevard de Courcelles

75017 PARIS

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Le groupe médical Santé Sommeil a pour vocation de diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil et de la veille chez l’adulte et l’enfant.