Mincir avec la Medecine anti-age
Perdez vos kilos en trop en augmentant votre capital jeunesse
Dr Yves-Victor Kamami, Editions du Dauphin, 22 avril 2010
Présentation de l'éditeur
Aujourd'hui nous sommes et restons " jeunes" car nous sommes de plus en plus concernés par les nouvelles médecines Anti-Age et les régimes alimentaires appropriés comme Okinawa et le régime crétois. Pourquoi ? Parce qu'avec l'avancée en âge, notre corps se transforme inévitablement et demande une attention plus particulière quant aux choix des sports, des régimes, de l'alimentation, de l'hygiène de vie, des bilans de santé...
Garder son capital santé est devenu aujourd'hui une règle de vie. Ce livre pratique rassemble tous les aspects autour de la prise d'âge et de l'embonpoint. Il nous guide pas à pas vers les pratiques existantes et nous propose tout un programme " anti-âge, anti-embonpoint ".
Sont décrits :
1. Le lien entre vieillissement, surpoids et maladies, (cardiovasculaires, cancers, diabètes),
2. L'importance du bilan de santé et de l'âge biologique, ainsi que le test de sensibilité alimentaire,
3. L'anti-âge et la leçon des centenaires, quels sont les compléments alimentaires anti-âge facilitant la perte de poids ?
4. Comment concilier un régime anti-âge avec un programme minceur ?, quels sont les 10 aliments anti-inflammatoires majeurs à privilégier, les autres aliments pro-inflammatoires à éviter, 5. Un programme minceur Anti-Age en 3 phases, 6. Enfin, un chapitre " questions " que nous nous posons tous, avec les réponses et règles simples à retenir.
Biographie de l'auteur
Le Docteur Yves-Victor Kamami, médecin Orl, ancien interne des hôpitaux de Paris, pionnier et membre de l'American Anti-Aging Association, s'est toujours intéressé au vieillissement de part ses recherches sur le
sommeil et le
ronflement. Il consulte à Paris 17e et à l'hôpital de Saint Cloud.
Ou l'acheter?
Nouvelles Médecines Anti-Age : Comment devenir un jeune centenaire en bonne santé ?
Présentation de l'éditeur
Grâce aux
nouvelles médecines anti-âge. on peut espérer aujourd'hui, être un jeune centenaire avec des conditions optimales de santé, au meilleur de ses performances physiques et intellectuelles. Ce guide complet des traitements anti-âge, enrichi d'anecdotes et de conseils utiles pour l'auteur, nous explique non seulement ce qu'est le vieillissement, mais nous permet de comprendre aussi comment le pré-venir en adaptant les secrets de l'Orient à une bonne hygiène de vie au quotidien et dans notre mode de vie occidental.
Le lecteur pourra ici en effet, s'inspirer des secrets des centenaires qui, d'Okinawa aux îles grecques ou aux vallées du Cachemire, sont réputés pour leur longévité extraordinaire, leur bonne santé dans un corps sain et souple, en dépit du poids des années. Mais il pourra comprendre aussi plus clairement le processus du vieillissement et l'importance de l'hygiène alimentaire et de vie qui ont préservé les centenaires et leur ont évité le plus souvent l'obésité, les maladies cardiaques, les cancers, l'ostéoporose et les troubles de la mémoire.
Aussi, mettons toutes les chances de notre côté pour avoir plus de vitalité, un meilleur
sommeil, avec moins de
ronflements et d
'apnées du sommeil, une sexualité vivante, pour pallier aux carences nutritives et immunitaires favorisant le vieillissement, en s'appuyant sur une stratégie personnalisée pour une vie plus saine, pour une plus grande longévité et en meilleure santé.
Biographie de l'auteur
Le Docteur Yves-Victor Kamami, médecin ORL, pionnier et membre de l'American Anti-Aging Association, s'appuie sur sa propre expérience personnelle et s'intéresse à toutes les innovations médicales récentes permettant d'améliorer la qualité de vie de ses patients de façon simple et efficace.
Dr Yves-Victor Kamami,
Editions du Dauphin, avril 2009
Mieux dormir
Présentation de l'éditeur
De nos jours, beaucoup de personnes ont d'emblée recours à la prise de
somnifères pour palier à leur problème d
'insomnie, sans même tenter d'avoir recours à des méthodes plus naturelles. Ce livre vous donne une approche pratique plus orientée vers ces dernières.
Vous pourrez ainsi découvrir ce qu'est la minute zen, technique originaire du Tibet, utilisée par les moines tibétains pour pour se détacher du monde extérieur, appréhender le
stress et s’endormir tout naturellement, en apportant un
sommeil serein, ainsi que d'autres approches déjà plus connues de relaxation, toutes aussi naturelles et des conseils pratiques pour trouver un sommeil harmonieux.
Cette technique a été adaptée à notre monde occidental grâce à des exercices simples :
– de respiration
– d’auto-suggestion et
– de relaxation,
qui vous permettront de trouver le sommeil facilement.
Si vous ne le savez pas déjà, vous pourrez aussi apprendre de façon plus scientifique ce qu'est le sommeil, comment il fonctionne et les règles de vie pour le préserver. Vous apprendrez mieux à respecter vos rythmes naturels de sommeil, selon votre âge, votre sexe, votre mode de vie et vous pénétrerez le mystère de ce qui se passe dans votre cerveau durant vos nuits.
Enfin, vous comprendrez mieux quelles peuvent être les causes d'insomnie, du "
syndrome des jambes sans repos", du
somnambulisme, des
ronflements ou des
apnées du sommeil... Ainsi, vous saurez comment retrouver un sommeil serein, sans
médicament. Essayez et préparez-vous à une bonne et douce nuit...
Biographie de l'auteur
Médecin ORL, ancien interne des hôpitaux, le docteur Kamami à la fois chercheur et praticien, est aujourd'hui l'un des spécialistes français du traitement du ronflement en tant qu'inventeur du traitement ambulatoire du ronflement par laser. Il est aujourd'hui consultant à l'Hôpital Saint-Cloud (92).
Dr Yves-Victor Kamami,
Editions du Dauphin, 6 avril 2006.
Ou l'acheter?Le ronflement ca se guerit
Le Ronflement, ça se guérit
Dr Kamami Yves-Victor, Editions du Dauphin, en août 2007.
La maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer, la plus fréquente des démences du sujet âgé, touche environ 350 000 à 400 000 personnes en France. On évalue à 100 000 le nombre de nouveaux cas par an dans les années qui viennent.
Cette maladie peut apparaître à la suite de troubles de la mémoire, de difficultés à se concentrer ou à une baisse progressive des capacités intellectuelles, voire, sur le long terme, après plusieurs années de ronflements et d'apnees du sommeil. L'apparition d'une grande dépression et l'apparition des troubles du langage ou d'orientation spatio-temporelle peuvent être aussi des signes avant-coureurs.
Cependant, depuis quelques années, d'énormes progrès dans le domaine d'un dépistage précoce, ont été réalisés et les diagnostics sont armés par des tests de la mémoire, des tests sanguins et génétiques. Le scanner ou la résonance magnétique nucléaire sont des outils des plus précieux.
Ce dépistage allié à des traitements issus de la recherche permettront de prévenir ou de retarder l'apparition de cette grave maladie.
Dr Kamami Yves-Victor, Editions du Dauphin, paru en mars 2002.
Ou l'acheter?
Le ronflement, ça se guérit
Le
ronflement ça se guerit
Par Yves-Victor Kamami (docteur) , Editions du Dauphin, en mars 1999.
Un français sur trois ronfle. Voici dans ce livre quelques pistes pour retrouver un sommeil agréable et paisible.Trois types de traitement y sont expliqués : médical, chirurgical et médico-chirurgical. Le dernier, le plus nouveau et le moins astreignant, a été rendu possible grâce au laser.
On a tendance à sous-estimer le ronflement parce que ce n’est pas vraiment une maladie. Pourtant c’est une gêne considérable à la fois pour ceux et celles qui la subissent et la vivent au quotidien.
Ce phénomène a pris tant d’importance qu’il existe aujourd’hui des traitements appropriés classiques pour le traiter.
Ce guide pratique nous explique tout ce qu’il faut savoir sur le ronflement, ses mécanismes, ses causes, les maladies dont il est le signe (apnées du sommeil) et les traitements utilisés.
A la fois chercheur et Médecin ORL, le Docteur Yves-Victor Kamami est aujourd’hui l’un des spécialistes français du traitement du ronflement.
Le ronflement n'est pourtant pas une fatalité à laquelle il faudrait se soumettre puisqu'il existe aujourd'hui des traitements appropriés, capables de venir à bout de cas jusqu'ici considérés comme désespérés. Les ronfleurs peuvent véritablement renaître en récupérant progressivement leurs capacités psychiques et physiques.
Principaux thêmes abordés:
L'image social du ronfleur
Causes et conséquences du ronflement
Ronflements et sommeil
Le syndrome d'apnée du sommeil (SAS)
Comment établir le diagnostic d'un syndrome d'apnée du sommeil
Comment je pris conscience du problème
Le ronflement, ça se soigne
Différentes utilisations du laser en médecine
Le traitement du ronflement par laser
Médecin ORL, ancien interne des hôpitaux, le Docteur Yves-Victor Kamani plaide avec chaleur la cause des ronfleurs, nous demandant de les prendre pour ce qu'ils sont: des personnes qui souffrent, d'une maladie trop souvent pas ou mal diagnostiquée mais qu'on peut d'autant mieux guérir, voire prévenir, qu'elle aura été prise à temps.
Format: 150x220 mm
Collection/éditeur: Editions Dauphin
Ou l'acheter?
Le laser en pratique médicale, Editions Masson, 1997
LE LASER EN PRATIQUE MEDICALE
Le laser en pratique médicale
par Dr Yves-Victor Kamami,
Editions MASSON, Coll. Abrégés,Paris, Mars 1997.
L’ouvrage
- les bases physiques du laser : les propriétés physiques de la lumière laser et les propriétés biologiques du faisceau.
- Les différents types de laser : laser à gaz (CO2, argon, hélium, excimères), laser à liquides (colorants), laser à solides (rubis, Nd Yag, Holmium Yag). Leurs caractéristiques et les applications de leurs effets thermiques en chirurgie pour l’incision, la coagulation, la vaporisation des tissus.
- L’utilisation des lasers dans les différentes spécialités médicales : ophtalmologie, ORL(ronflement, apnées du sommeil, nez bouché, amygdales), dermatologie, gastro-entérologie, neurochirurgie en particulier.
Le Public
Tous les spécialistes médicaux et chirurgicaux utilisant le laser.
L’auteur
Yves-Victor Kamami est médecin ORL, assistant à l’Hôpital Saint-Cloud, pionnier de la chirurgie ambulatoire par laser dans sa spécialité.
Pour un éloge du laser
Université de Paris 10 - SAINT GIRONS, Baldine Pour un éloge du laser , Préface au livre du Pr kamami, Le laser en pratique médicale, éditions Masson, 1997, pp. 2-5.
Baldine Saint-Girons
Le Ronflement
Le Ronflement, Comment guérir grâce au laser
Dr Kamami Yves-Victor, Editions François Bourin, 1991.
Editions François Bourin
No More Snoring: A Proven Program to Conquer Snoring and Sleep Apnea
de
Victor Hoffstein (Auteur),
Shirley Linde (Auteur) "It is said that in 1843 John Wesley Hardin, the infamous Wild West gunfighter from Texas, shot and killed a loud snorer sleeping
Expert help for the millions of Americans who suffer from chronic snoring.
Drowsiness, irritability, and congestion. Memory and concentration problems. Decreased alertness and productivity. Increased risk of high blood pressure, heart disease, migraines, and strokes.
The ravages of snoring are all too familiar, yet easy to prevent.
In No More Snoring, one of the world's leading snoring specialists provides you with a proven, step-by-step program to cure your snoring problem. This expert guide includes advice on:
- The most common risk factors and what to do about them
- The latest highly successful treatments developed at the renowned sleep disorders center at St. Michael's Hospital
- Simple lifestyle changes, home remedies and treatments—including the "snore ball" and the CPAP machine—to try before considering surgery
- The cost, benefits, risks, and suitability of various surgical options, including laser, UPPP, and new outpatient radiofrequency surgery.
One of the world's leading experts on snoring offers help for the 40 million Americans--and their bedmates--who suffer from chronic snoring and sleep apnea.
John Wiley & Sons Inc (12 janvier 1999)
Publications scientifiques
In-office laser septal spur removal.
In-office laser
septal spur removalOtolaryngol Head Neck Surg. 2010 Jan;142(1):135-6. Epub 2009 Nov 25.
Kizhner V, Krespi YP, Kamami C, Kamami YV.
St. Luke's-Roosevelt Hospital Center, New York, NY, USA. vkizhner@gmail.com
PMID: 20096239 [PubMed - indexed for MEDLINE]
MedlineOutpatient treatment of snoring and sleep apnea syndrome with CO2 laser-assisted uvulopalatoplasty
Outpatient treatment of
snoring and
sleep apnea syndrome with
CO2 laser-assisted
uvulopalatoplastyKamami Y-V, Pandraud L, Bougara A,
in Surgery for Snoring and Obstructive Sleep Apnea Syndrome,
pp.455-461, de. Fabiani, Kugler puiblications 2003, The Hague, The Nederland.
Laser-Assisted surgery for snoring and obstructive sleep apnea
Laser-Assisted surgery for
snoring and
obstructive sleep apneaKamami Y-V, Krespi J., Simo R., Kacker A.,
in Principles of Lasers in Otolaryngology and Head and Neck Surgery,
pp 381-394, Kugler 2002, The Hague, The nederlands.
Laser-assisted septoplasty: results in 703 patients
Laser-assisted outpatient
septoplasty: results in 703 patients.
Kamami YV, Pandraud L, Bougara A.
Otolaryngol Head Neck Surg. 2000 Mar;122(3):445-9.
Saint-Cloud Hospital, Paris, France.
Abstract
Laser-assisted outpatient septoplasty is a new technique devised to minimize and simplify surgery under local anesthesia. It takes 5 minutes and has a specific clinical application in chronic nasal obstruction because of moderate anterior septal deviation in adults.
It is less invasive than traditional septoplasty and has less morbidity, lower medical costs, and faster return to full activity.
Seven hundred three patients underwent this operation from August 1995 to June 1998, with a patient evaluation performed before and after surgery. The evaluation was first performed by means of a direct interview, with a clinical examination and acoustic rhinometry, and then by means of a telephone interview, with strictly standardized questioning.
Our results show a surgical success rate of 90.8% on the nasal obstruction but also an improvement on nasal discharge, sneezing, recurrent headaches, and chronic rhinosinusitis.
PMID: 10699825 [PubMed - indexed for MEDLINE]
MedlineLaser-assisted outpatient septoplasty results on 120 patients.
Laser-assisted outpatient
septoplasty results on 120 patients.
Kamami YV.
J Clin Laser Med Surg. 1997;15(3):123-9.
Saint-Cloud Hospital, Paris, France.
Abstract
OBJECTIVE: I describe a new outpatient technique of septoplasty, advocated to minimize and simplify surgery under local anesthesia with new laser instruments especially designed.
SUMMARY BACKGROUND DATA: This quick technique takes 5 minutes and has a specific clinical application in chronic nasal obstruction due to moderate anterior septal deviation in adults. It is less invasive that traditional septoplasty and potentially more advantageous in terms of decreased patient recovery time, less morbidity, lower medical costs, and faster return to full activity.
METHODS: I retrospectively review my experience with 120 patients, from August 1995 to November 1996, with a patient evaluation pre- and postoperatively, at first by a direct interview with clinical examination and acoustic rhinometry, then by a telephone interview with strictly standardized questioning.
RESULTS: Of the 120 patients, a surgical success rate of 96% on the nasal obstruction was achieved. Many patients experienced improvement on other symptoms like nasal discharge, frequent sneezing, frequent headaches, recurrent rhinosinusitis, and sense of smell and sleep troubles. Observations comparing pre- and post-operative rhinometries revealed a significant increase of the size of the mean minimal cross-sectional areas (MCA) of the narrow side, at the anterior part of the nose, an increase of the mean nasal cavity volume (NCV), and a decrease of mean nasal airway resistance (NAR).
CONCLUSIONS: This new technique appears to be a safe, quick, simple, predictable, bloodless, and virtually painless in-office procedure without side effects. These encouraging good preliminary results must be confirmed by further study and long-term follow-up.
PMID: 9612159 [PubMed - indexed for MEDLINE]
MedlineLaser-Assisted Outpatient Septoplasty (LAOS)
Laser-assisted outpatient
septoplastyKamami Y-V, Proceedings of XVI World Congress of Otolaryngology Head and Neck Surgery, Sydney, Australia, 2-7 March 1997, Monduzzi Publish., Bologna (Italy) 1535-1541.
Outpatient Treatment of snoring and sleep apnea syndrome with CO2 laser: LAUP: Laser-Assisted UPPP,
Outpatient Treatment of
snoring and
sleep apnea syndrome with CO2 laser:
LAUP: Laser-Assisted UPPP,
Kamami Y-V,
Proceedings of XVI World Congress of Otolaryngology Head and Neck Surgery, Sydney, Australia, 2-7 March 1997, Monduzzi Publish., Bologna (Italy) 651-655.
Carbon Dioxide Laser skin resurfacing of periocular wrinkles
Personal preliminary results on 20 patients",
Kamami Y-V, Lafarge-Claoué B.,
Rev. Chir. Esth. Langue Française, Volume 86, Number 22, 1997, 3-6.
Outpatient Treatment of Snoring and Sleep Apnoea Syndrome with CO2 Lasers
Outpatient Treatment of
Snoring and
Sleep Apnoea Syndrome with CO2 Lasers
Yves-Victor Kamami,
ENT News, Volume 4, Number 6, 1996, 21-23.
Outpatient Treatment of Sleep Apnea Syndrome with CO2 Laser, LAUP: Laser-Assisted UPPP: Results on 46 Patients
Outpatient Treatment of
Sleep Apnea Syndrome with CO2 Laser,
LAUP: Laser-Assisted UPPP: Results on 46 Patients,
Kamami Yves-Victor,
Journal of Clinical Laser Medicine and Surgery, 1994, 12, 215-219.
Outpatient treatment of sleep apnea syndrome with CO2 laser: laser-assisted UPPP
Outpatient treatment of
sleep apnea syndrome with CO2 laser:
laser-assisted UPPP.
J Otolaryngol. 1994 Dec;23(6):395-8.
Kamami YV.
Department of Otolaryngology, Marie-Louise Clinic, Paris, France.
Abstract
The pharyngeal airway obstruction that occurs during sleep in some patients with obstructive sleep apnea syndrome (OSAS) can be improved after treatment by laser-assisted uvulopalatoplasty (LAUP), a new technique performed under local anaesthesia. LAUP permits surgery for the treatment of
snoring to be performed in an office setting under local anaesthesia. Our experience with LAUP in OSAS in 63 patients is presented. Among the 55 patients classified as successful responders, the respiratory disturbance index (RDI) was reduced by more than 50%. The reduction of apnea length and of preoperative oxygen desaturation index was greater than 50%. The average responder RDI decreased from 41.5 to 16.9. For the entire group, the average RDI decreased from 41.3 to 20.3. There were no significant complications. This method and its results are discussed.
PMID: 7897767 [PubMed - indexed for MEDLINE]
MedlineOutpatient treatment of snoring with CO2 laser: laser-assisted UPPP.
Outpatient treatment of
snoring with CO2 laser: laser-assisted UPPP.
J Otolaryngol. 1994 Dec;23(6):391-4.
Kamami YV.
Department of Otolaryngology, Marie-Louise Clinic, Paris, France.
Abstract
The usual treatment of snoring in the absence of sleep apnea has been uvulopalatopharyngoplasty (UPPP). Patients are often reluctant to undergo this painful procedure, which must be performed under general anaesthesia. A new procedure, introduced 5 years ago by the author, called
LAUP (laser-assisted uvulopalatoplasty), can be used to treat the pharyngeal airway obstruction that produces snoring during sleep. LAUP is performed with CO2 laser under local anaesthesia. LAUP produces a progressive enlargement of the oropharyngeal airspace that reduces or eliminates airway collapse during sleep, and it allows surgery for the relief of snoring to be performed in the office under local anaesthesia. LAUP has many advantages over the traditional UPPP. It is simple, reliable, hemostatic, and less painful. It is also less expensive, as it can be performed on an outpatient basis. This makes the LAUP more accessible to patients. Our experience with LAUP in 741 patients treated from December 1988 to December 1993 (121 women and 620 men) is described. Good results were obtained in 95% of patients, and there were no complications. This new technique can be easily performed by other otolaryngologists after suitable training. LAUP provides a simple alternative for many patients who do not wish to undergo a traditional UPPP. The method and its results are discussed.
PMID: 7897766 [PubMed - indexed for MEDLINE]
MedlineTraitement Ambulatoire du Syndrome d'Apnées du Sommeil par laser CO2 (LAUP)
Traitement Ambulatoire du
Syndrome d'Apnées du Sommeil par
laser CO2 (LAUP):
"Résultats à propos de 53 cas", Kamami Yves-Victor, Journal Français d'ORL, 1994, 43, 183-190 .
Traitement du ronflement par laser CO2: Résultats préliminaires
Traitement du
ronflement par
laser CO2: Résultats préliminaires
Kamami Yves-Victor, Journal Français d'ORL, 1991, 40, 159-163 .
Treatment of simple snoring. Surgical pharyngoplasty vs. laser CO2 pharyngotomy
Treatment of simple
snoring. Surgical pharyngoplasty vs.
laser CO2 pharyngotomy[Article in French]
Séquert C, Carles P, Kamami PY, Girschig H, Fleury B, Chabolle F.
Hôpital Foch, Service ORL, Suresnes.
Abstract
CO2 laser pharyngotomy is a newly described technique used in treatment bronchopathy without sleep apnea syndrome. Retrospective results of 70 CO2 laser pharyngotomies and 63 surgical pharyngoplasties are studied and compared. All patients were SAS free snoring patients. CO2 laser pharyngotomy is an easy procedure done in the office. The complication rate is very low. The predictive criteria upon which one can select the best procedure for each particular patient remain largely unknown.
PMID: 1298180 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Laser CO2 for snoring. Preliminary results.
Laser CO2 for
snoring. Preliminary results.
Acta Otorhinolaryngol Belg. 1990;44(4):451-6.
Kamami YV.
Department of Otorhinolaryngology, Foch Hospital, Suresnes, Paris, France.
Abstract
CO2 Laser Vaporizations of the PalatoPharynx (LVPP), is a new technique, safe and effective, ambulant, by local anesthetic spray, performed for the treatment of snoring. The LVPP is based on the progressive enlargement of the airspace in the oropharynx, to eliminate or reduce obstructions that occurs during sleep, by successive "vaporizations" (or laser-strip carbonization) of the vibrating soft palate, wide posterior tonsil pillars and redundant posterior pharyngeal mucosa. From December 1988 to July 1990, 31 snorers have been treated by LVPP and have been cured or, at least, improved in their snoring. Advantages of this technique are that it is a simple, reliable, bloodless and painless procedure (under local anesthesia), without hospitalization, just like an ordinary consultation. Disadvantages are the multiples and successives sessions, the high technical effort and cost of the laser. In conclusion, it can be a simple alternative for many patients who are afraid of surgery.
PMID: 2128762 [PubMed - indexed for MEDLINE]
Medline