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Le ronflement et l'apnée du sommeil

Le ronflement et l'apnée du sommeil sont des troubles respiratoires courants qui peuvent affecter votre sommeil, votre santé et votre qualité de vie.

Le ronflement et l'apnée du sommeil
sont souvent des phénomènes
concomitants qui découlent des
changements se produisant dans vos
voies aériennes supérieures. Vos voies
aériennes peuvent se rétrécir, limitant le
débit d'air lorsque vous respirez ; elles
peuvent vibrer, ce qui correspond au
ronflement ; ou elles peuvent s'affaisser,
vous empêchant de respirer. Le troisième
type de changement est appelé apnée
obstructive et peut durer 10 secondes
ou plus. Vos voies aériennes peuvent
même passer par tous ces stades.

Pourquoi est-ce un risque sérieux pour
votre santé ?
Chaque fois qu'une apnée se produit, votre corps
augmente l'effort qu'il fait pour respirer et vos organes
vitaux ne sont pas suffisamment alimentés en oxygène.
Ceci signale à votre cerveau qu'il doit vous réveiller pour
que vous respiriez à nouveau. Vous pouvez faire plusieurs
centaines d'apnées par nuit et les effets néfastes sur votre
corps s'accumulent, nuit après nuit, jour après jour.
De récentes recherches montrent que le ronflement et
l'apnée du sommeil sont associés à de nombreuses
pathologies graves. En l'absence de traitement adéquat,
votre état est un facteur de risque contribuant à
l'hypertension, aux maladies cardiaques, aux accidents
vasculaires cérébraux et à la dépression.
Les possibilités de traitement
Le traitement par pression positive continue est le
traitement le plus efficace et le plus reconnu contre l'apnée
du sommeil, et il n'implique ni médicaments ni intervention
chirurgicale. Un appareil placé à votre chevet délivre de l'air
sous pression via un masque dans vos voies aériennes pour
les maintenir ouvertes.
La forme de base de ce traitement est le traitement par
pression positive continue (PPC) ou PPC fixe, qui consiste
à délivrer une pression d'air constante tout au long de
la nuit.
Le traitement par pression positive automatique (APAP) est
une autre forme de traitement qui fait varier automatiquement la pression tout au long de la nuit, nuit après nuit.
Ces changements s'effectuent en réponse à ceux qui se
produisent dans vos voies aériennes supérieures.
Dans certains cas, votre spécialiste du sommeil peut vous
recommander une autre forme de traitement par pression
positive, le traitement à deux niveaux de pression.
Il consiste à délivrer une pression plus élevée lors de
l'inspiration et une pression plus basse lors de l'expiration.
Toutes ces formes de traitement par pression positive
impliquent le port d'un masque.
Bénéfices du traitement
Le traitement par pression positive aide des centaines de
milliers de personnes partout dans le monde à mieux
dormir et à mener une vie plus saine.
Traiter l'apnée du sommeil peut permettre de réduire le
risque de maladies associées. Il peut également vous aider
à vous sentir en pleine forme et à faire tout ce dont vous
avez envie.
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Le groupe médical Santé Sommeil a pour vocation de diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil et de la veille chez l’adulte et l’enfant.