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Comment traiter les ronflements en tenant compte de leurs causes ?

Pour bien traiter un ronflement, il est important d'en connaître les causes. Une fois que l'on connaît l'origine des ronflements, il est plus facile de les combattre et de faire en sorte de s'en débarrasser.



   1.

      Si l'origine des ronflements est un nez bouché, il faut prendre des mesures pour libérer les voies aériennes et voir si l'on ne souffre pas d'allergie.
   2.

      Si le problème se trouve au niveau de la gorge, il est peut-être utile de faire appel à une prothèse spéciale.
   3.

      Si les ronflements sont légers, on peut faire appel à des produits anti-ronflements disponibles en pharmacies.
   4.

      Si l'origine des ronflements est le syndrome de l'apnée du sommeil, il est indispensable de porter un masque pour mieux respirer toute la nuit. Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut être programmée.

Astuces et mises en garde

    * Dans le cas où l'on ne réussit pas à déterminer les causes de ronflements, on peut toujours utiliser les méthodes naturelles. Quoi qu'il en soit, le mieux est de se renseigner auprès d'un médecin pour s'assurer que les ronflements ne constituent pas un symptôme d'un mal plus grave.

http://www.commentfaiton.com/fiche/voir/51901/comment-traiter-les-ronflements-en-tenant-compte-de-leurs-causes

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