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Bilan a 6 mois post-op d'une chirurgie de l'obesite

Bilan à 6 mois post-op '

Mercredi 29 juillet 2009 : Mon bilan à 6 mois post-op '             
     

Perte de poids : Je suis désormais à 123.4 Kg ! (je vous rappelle que je suis partie de 180 Kilos)

Je mets des vêtements taille 48 alors qu'avant je mettais du 60/62, j'ai également perdu une pointure !

Activité physique : Chaque semaine ,

- Je vais à la piscine pour un kilomètre de nage et de la balnéo (hammam, sauna, bain bouillonnant)

- Je fais environ 7 kilomètres de V.T.T le dimanche matin en 20 minutes

- Je fais au moins une heure de sport avec ma console D.I.S de ches Décathlon, soit une perte d'environ 700Kcal/séance

- Je vais à mon heure de Gym sportive organisée par une association de mon village

- Je marche beaucoup, toute la semaine

- Je prends les escaliers ç la place de l'ascenseur ...etc.

 

Santé : Je n'ai plus d'asthme, plus d'apnée du sommeil, plus de ronflement, plus aucune difficulté à me laver ou encore mettre les lacets ou enfiler mes chaussettes ...

Je n'ai aucune carence si ce n'est un léger manque de zinc au dernières nouvelles. Mes cicatrices sont encore légèrment visibles.

Lire la suite ... Journal de ma Sleeve (blog)

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Le groupe médical Santé Sommeil a pour vocation de diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil et de la veille chez l’adulte et l’enfant.