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Ces applications qui prennent soin de votre sommeil

Sleep Aid, pour iPhone. Pour réussir ses nuits et ne pas gêner celles de ses proches, les boutiques d'applications pour téléphone portables regorgent aussi d'outils contre le ronflement. On évitera l'application Stop Ronflement, censée émettre un sifflement dès la détection d'un son trop désagréable, dont l'efficacité est très discutable. On se tournera plutôt vers des applications telles que Sleep Aid, qui enregistre les ronflements dans la nuit et en propose une analyse au réveil, afin de détecter d'éventuelles apnées du sommeil.

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Groupe Santé Sommeil

Le groupe médical Santé Sommeil a pour vocation de diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil et de la veille chez l’adulte et l’enfant.